Hozzászólás: Sportolás geekeknek http://geeklany.wpress.hu/2010/01/sportolas-geekeknek/ Lányok is kockulhatnak Sat, 04 Feb 2012 22:02:35 +0000 hourly 1 Emrik http://geeklany.wpress.hu/2010/01/sportolas-geekeknek/comment-page-1/#comment-500 Emrik Mon, 04 Jan 2010 15:35:20 +0000 http://geeklany.wpress.hu/?p=963#comment-500 Ha csak ülsz rajta akkor természetesen nem. Ha csak ülsz rajta akkor természetesen nem.

]]> Varsányi Martina http://geeklany.wpress.hu/2010/01/sportolas-geekeknek/comment-page-1/#comment-499 Varsányi Martina Mon, 04 Jan 2010 14:05:07 +0000 http://geeklany.wpress.hu/?p=963#comment-499 Ergonómia előadáson mondták, hogy a fitnesz labda jó, elsősorban akkor, ha már probléma van a háttal, viszont nem szabad kizárólag a labdán ülni, mert az többet árt, mint használ. Ezen kívül a labdán ülés -úgy tudom- nem erősíti a lábakat (mint a bringa), vagy tévedek? Ergonómia előadáson mondták, hogy a fitnesz labda jó, elsősorban akkor, ha már probléma van a háttal, viszont nem szabad kizárólag a labdán ülni, mert az többet árt, mint használ.

Ezen kívül a labdán ülés -úgy tudom- nem erősíti a lábakat (mint a bringa), vagy tévedek?

]]> Emrik http://geeklany.wpress.hu/2010/01/sportolas-geekeknek/comment-page-1/#comment-498 Emrik Mon, 04 Jan 2010 13:31:41 +0000 http://geeklany.wpress.hu/?p=963#comment-498 Vegyél fitnessz labdát és ülj azon. Nem csak a helyes testtartásra ösztönöz, de még a derék és hát izmaidat is karban tartod velük és a sok gépezés közötti szünetben még kicsit tornázhatsz is rajta. Vegyél fitnessz labdát és ülj azon. Nem csak a helyes testtartásra ösztönöz, de még a derék és hát izmaidat is karban tartod velük és a sok gépezés közötti szünetben még kicsit tornázhatsz is rajta.

]]>